春の訪れと共に

こんにちは。

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さて、すっかり暖かくなり明日からコートは必要無いかなと考えております。

まあしかし、それより、そんなことより、今一番悩んでいることがあります。

読んでくだっさている皆様もお悩みの方いると思います。。

そうです、花粉症です( ;∀;)

昨年から本格的に花粉症になりましたがこんなにもつらいものかと。。

実際に我が身とならないとわからない辛さですよね。

今や都民の半数は花粉症だと言われ国民病とも言われている花粉症も

初めて日本で確認されたのは1966年でわずか53年前とのことです。

花粉症が国民病と言われるまでになったのは食生活や体質変化や

アスファルトが増えたことにより花粉が土に付かずに舞ってしまうなど

諸説あるようです。

治療方法も様々あるようですが、私は自らなにかできないかと思い

ヨーグルトとキムチを毎日食べ、寝る前にスクワットとストレッチをしています。

効果が出ているかはわかりませんが何となく目はかゆくない気がします。

なんとなくですが。。。笑

引き続きチャレンジしていき何か効果があるものがありましたら

またこちらでご報告いたします。

それでは。