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先日、高校時代の友人と渋谷にある『GOLD’S GYM』に行ってきました！

この『GOLD’S GYM』はアメリカや南米、インドなど世界各国に店舗がある大型で設備が凄く充実しているジムになります。

ホームページには、

初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブ

と記載されています。

世界各国にあるとても人気なジムなだけあり、設備は非常に充実しており、あまり見ることのない器具もたくさんありました！

とても楽しく気づいたら3時間ほど、トレーニングしていました…(笑)

その後は、目の前にある宮下パークの『筋肉食堂』でたっぷりとタンパク質を補給しました！

席に着くとサービスでプロテインが…。鶏肉はすごく柔らかく調理されておりとても美味しかったです。

皆様も是非行ってみてください！

今後も色々な店舗に足を運び、トレーニングをして行きますのでまたこのブログを通してご報告させていただきます。

お勧めの店舗がありましたら、是非教えてください！

最後までお読みいただき有難う御座いました！

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