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タイトルの通り今年も筋肉祭りに行ってきました！

突然、筋肉祭りと言われても分かりませんよね。失礼しました。

筋肉祭りとは毎年８月末に日本で行われるプロのボディビル大会のことです！

ボディビルと言うとブーメランパンツをイメージされる方が多いかと思いますが、今回はひざ丈の海パンを履く「メンズフィジーク」、ボクサーパンツのようなパンツを履く「クラシックフィジーク」、女子選手が出場する「ビキニ」の３競技が行われました。

今回の大会には世界的に有名な選手、フィットネス業界やインフルエンサーとしても有名な選手が多く出場しましたので、用意された2,000枚程のチケットは発売1日で完売するほどの大人気！ステージの目の前で見れるVIP席（1席10万円）も完売！！

ちなみに私は一番安い席で見ました。（一番安くても9,000円…）

ステージまで結構遠く見えますが、思ったよりしっかりと見れます。左上にモニターもありますので、安い席でも問題なしです。

私の一番の目当てであったメンズフィジークでは、日本人選手が最後まで優勝争いをするという激熱な展開で会場は大盛り上がり！！！最終的には韓国人選手に負けてしまいましたが、大健闘！（ちなみに優勝選手はNetflixで放映されていたフィジカル100というリアリティ番組に出ていました。）

出場している選手はもちろんですが、観に来ているお客さんも岩のように身体が大きい人が多くて、とてもモチベーション貰いました。行って良かった！

私も来年の4月に大会に出ようと思っていますので、頑張りたいと思います。

機会がありましたら皆様もボディビルの大会を見てみて下さい。

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先日、日産スタジアムへ人生で初めてアーティストのライブを観に行きました。

どのアーティストのライブに行ったかと言いますと、、、全世界で人気を誇る9人組グループのTwiceです。

正直ライブに行く前は（正確にはライブが終わるまで）メンバーの名前、顔、曲を全く知らない状態でしたが、会場の盛り上がり、Twiceの魅力に惹かれ、とても楽しめました！

これまでライブなど全く興味がなく、普段音楽もあまり聞かないので楽しめるか心配でしたが、もっと早く行けば良かったと後悔するほど楽しい時間を過ごせました。

ライブが終わり、家に帰るまでの車内ではずっとTwiceの音楽を流し、メンバーの顔と名前が一致するまで写真と睨めっこしていました。

ちなみに私の推しは、リーダーのジヒョです。皆さんの推しはどなたですか？

とにかくTwiceにドはまりしてしまった私は、Youtubeで過去のライブ映像やMVを流し続け、頭の中で曲がリピートされている状態です。

早く次のライブに行きたい！！！（抽選に当たるか分かりませんが、、、）

グッズも買ってしまったので、早くグッズを身に着けてライブに行きたいという気持ちで溢れています。

ライブ終了後からは、自分もOnce（Twiceのファンの総称）の一員なんだという意識を持って生活しています。

Twiceのおススメの曲やメンバーがいたら是非教えて下さい！

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先日数年ぶりに夢の国、ディズニーランドに行ってきました！

梅雨が近づいてきているので天候が心配でしたが、日頃の行いが良いのか天候に恵まれすぎて暑すぎるくらいでした。

最近ディズニーシーに新エリアがオープンしたと聞いたので、ランドはそこまで混んでいないだろうと思いましたが、そんな期待とは裏腹にとても混んでいるように感じました、、、

学生の頃は朝早くから行って一日中遊んでいましたが、年を重ねた今はそんな元気はなくお昼頃に入園しました。半日しか園内にいませんでしたが、歩き疲れたのか帰り際には足取りが凄く重く感じました。

チュロスやポップコーン、ハンバーガーなど美味しいものを沢山食べ、アトラクションも何個か乗れたのでとても良いリフレッシュになりました！

私はディズニーシー派ですが、皆様はどちら派ですか？

もし機会がありましたら理由も含め教えていただけますと幸いです。

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つい先日Jリーグの試合を観に新潟まで行ってきました！

対戦カードは私が十数年応援している、FC東京VSアルビレックス新潟でした！

小学生の頃にFC東京のホームスタジアムである味の素スタジアムに試合を観に行ってから、ドハマりしてしまい十年以上応援しています。

大学生の頃には神戸や茨城、長野まで試合を観に行っていました。

試合は終始FC東京ペースで、3-1でFC東京が勝利しました！

22歳という若さでチームの主将を担っている松木玖生選手はパリ五輪予選の影響で出場はありませんでしたが、怪我から復帰したエースがゴールを決め、大盛り上がり(^^)/~~

新潟まで行って負けてしまったらどうしようかと思いましたが、無事に勝てて良かったです！

今年はまだまだ試合を観に行く予定ですので、とてもワクワクしています！悲願のリーグ優勝を目指して応援し続けます！

皆様の好きなチームや良く観戦に行くスポーツがあれば教えて下さい！

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前回、前々回とブログ内で8/17からダイエットをしているとお伝えさせていただいたかと思います。

そのダイエットがなんと、、、終了しました！！！

ではなぜダイエットをしていたかと言うと、ボディコンテストに出場する為でした！

8/17から約4か月に渡ってダイエットを行い、人生で初めてボディコンテストに出場しました。

カロリー計算をした上での食事制限や、トレーニング、有酸素運動を行い最終的には4か月で13㎏減らし当日はステージに上がりました！

私が出場したコンテストには、男性・女性合わせて約500名以上の選手が出場しました。会場には体脂肪率が一桁台で身体が真っ黒なマッチョ達で溢れかえっており、とても異質な空間でした（笑）

大会の2日前からは、当日に最高のコンディションでステージ立てるように炭水化物・水・塩・脂質などこれまで以上に綿密に量を計り、決まった時間に栄養を摂取し調整を行いました。ですが自分の中では、ベストなコンディションでステージに立つことが出来なく少し後悔はありますが、とても楽しい時間となりました。

わざわざ大会を観に来てくれた方も多く、更にはドーナツやケーキなどの差入れを多く貰ってしまい感謝してもしきれないくらいです。

もちろん家に着くまで我慢できるはずもなく、差入れにがっつき、寄り道をして好きなものを食べた結果、お腹がパンパンになり動くのが辛くなってしまいました、、、（笑）

約4か月のダイエットは色々と大変でしたが、今回悔しい思いをしたのでまた来年も挑戦したいと思います！

まだまだ食欲は止まらないですので、皆様のおススメのスイーツなどあれば是非教えてください！

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先日ぷちっと鍋をご紹介したブログ内で少し書いたのですが、とある理由で8/17からダイエットをしております。

現在3ヶ月と10日ほど経過し10.9kg減りました。スタートして2ヶ月半ほどは特に何かが食べたいという食欲が湧かなかったのですが、最近ではかなり食欲が湧いてきました。

SNSでは常にグルメ、スイーツ、誰かが大食いをしている動画を見て、食欲を満たしています。

そしてスーパーに行けば食べれないのにお菓子をついつい購入してしまいます。

12/17までダイエットが続くので、あと2週間ほど我慢しなければなりません。

我慢の限界も近いので誠に勝手ながら、今食べたいものを挙げさせていただきます。

カレーパン、たこ焼き、ミスタードーナツ、アメリカンドッグ、から揚げ、たらこスパゲッティ、カツカレー、わさび山かけ牛丼（すき家）、チョコレートケーキ、、、

申し訳御座いません、文字を打つだけでお腹が空いてきたのでこの辺りでやめておきます。

早くこのステーキをたらふく食べたいです！！！！！！

このステーキは上北沢で食べれますので、気になられた方はお声がけ下さい。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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10月の話になってしまうのですが、人生で初めて江ノ島に行ってきました！

生まれてから20年以上東京に住んでおり、距離的にもすぐに行けるはずの江ノ島でしたが意外にも行ったことがなく今回が初めての江ノ島でした ！

良くニュースやテレビで見る“江の島弁天橋”を渡り、江ノ島の地に降り立った時は少しだけ感動しました（笑）

しらすが有名なこともあり、どこのお店を見ても『しらすどうですか～』とお店の人に声を掛けられ、お土産としてついたくさん買ってしまいました(;’∀’)

お昼にはもちろん生しらす丼を食べ、長蛇の列が出来ていたたこせんべいも食べました。（我慢できずすぐに食べたので生しらす丼の写真はないです…）

なんだかんだあまり時間がなく、他に観光など出来なかったので今度はたっぷりと時間を確保し、水族館やシーキャンドルにも行ってみたいと思います！

最後までお読みいただき有難う御座いました！

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ここ最近、寒暖差が激しくなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

ちょっと前までは暑いな～と感じていましたが、急に気温が下がり今年も秋を通り越してすぐに冬になりそうです。

寒くなってくると、つい鍋やおでんが恋しくなりますよね。私は数週間前から鍋を始めました。

鍋って作るの非常に簡単ですし、野菜を沢山入れると健康にも良いし、お腹にも溜まりますし良いことだらけですよね。

（とある理由で私ダイエットをしており、お米など一日で食べれる量が決まっているので非常に重宝しております）

ほぼほぼ水炊き鍋を作るのですが、スーパーで素晴らしいものを見つけました。

そう、それはエバラ食品から出ている簡単に色々な種類の鍋が楽しめる“ぷちっと鍋”です。

私的オススメは、上記にもある寄せ鍋です。他にも塩ちゃんこやキムチ鍋も食べましたが僅差で寄せ鍋が推しとなりました。

どれも300円程で購入出来ますので、これからの鍋シーズンで色々と試してみて下さい。

またオススメの味が出てきましたらご紹介させていただきます！

最後までお読みいただき有難う御座いました！

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先日、昨年に続き渋谷で開催されたボディビルの大会を観に行ってきました！

今回の大会はプロの資格を持つ選手しか出場することの出来ないとてもレベルが高く、フィットネス界では大注目の大会でした！

大注目な大会なこともあり、2,000席用意されていたチケットは即完売でしたが、幸運なことにチケットを確保出来たので現地観戦してきました！

選手の登場シーンでは映像と音楽が流れ、まるで何かのライブに来ているかのような豪華さがありました！

お客さんもマッチョばかりで、会場外に用意されていたプロテインやアパレルなどが売られているブースは人数の割にはかなり狭く感じました…。

結果としては日本人選手にとってあまり望んでいた結果ではありませんでしたが、トップ５のうち4人が日本人という好成績を収めたカテゴリーもあり、とても大盛り上がりな大会でした。

また11月にプロ選手のみが出場できる大会が開催されるので、なんとかチケット入手して観に行きたいと思います！

最後までお読みいただき有難う御座いました！

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皆様、最近ニュースなどで時たま見かける『やっぱりステーキ』をご存じでしょうか。

この『やっぱりステーキ』とは、その名の通りステーキ専門の飲食店になります。

2015年に那覇市内でオープンして以来、あっという間に全国で50店舗以上を展開するお店となりました。

都内では、吉祥寺や神田など6店舗で営業しています。

『やっぱりステーキ』の由来は、「沖縄ではお酒の締めにステーキを食べる締めステーキの習慣があります。そのため、那覇の繁華街を中心に夜遅くまでステーキを提供しているお店がたくさんあり、さっぱりとした赤身肉のステーキが特に人気で、女性でもペロリと食べている姿をみかけます。
やっぱりステーキの名前の由来もお酒の締めは、やっぱりステーキだよね。から生まれたんですよ。」とHPに書いてありました。

このお店の特徴は、なんと言ってもコスパの良さ！

赤身のステーキ100gがご飯・サラダ・スープ食べ放題でなんと1,000円！凄いですよね～！

イベント開催時には、ロースステーキ150gが1,000円で食べれちゃいます！（もちろん、ご飯・サラダ・スープ付き！）

赤身肉やヒレ肉もメニューにありますので、ダイエット中にも食べれちゃいます。

都内に店舗が少ないのは、私的には少し残念ですが、今後店舗が増えていくことを願います！

是非、皆様も『やっぱりステーキ』を見かけた時は寄ってみてください！

最後までお読みいただきありがとうございました！

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