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年末年始の話になってしまいますが、トレーニング納めとして大塚駅にある『GOLD’S GYM』に行ってきました。

2022年最後のトレーニングなので、折角ならと電車で大塚駅までプチ遠征に。

大晦日の夕方の時間帯に行きましたので、流石に人は多くないだろうと思いましたが、やはりマッチョの考えは皆同じでした。

男性・女性問わず多くの方がトレーニングに励んでおりました。

二時間ほど背中のトレーニングを行い、2022年の最後のトレーニングが終了しました。

その後はしっかりとタンパク質を摂取し、家に帰りました。

2022年も筋肉だらけの充実した一年となりました！

今年も沢山筋肉ブログを更新していきますので、何卒宜しくお願い致します！

最後までお読みいただき有難う御座いました！

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